Vitamin dan mineral bagi sistem sirkulasi

 








sistem sirkulasi tubuh kita terdri dari jantung,pembuluh balik dan pembuluh darah lainnya. Sistem sirkulasi/ transportasi berfungsi mengantarkan oksigen, berbagai nutrisi,air juga dara melintasi seluruh tubuh dan membawa produk tubuh (yang dibuang) untuk di keluarkan. Menjaga dan merawat sistem sirkulasi ini penting guna menjaga kesehatan kita.

Salah satu hal yang dapat digunakan untuk membantu menjaga dan merawat tubuh kita adalah vitamin dan mineral. 2 subtansi ini merupakan salah satu prioritas kita. Selanjutnya akan di ulas mengenai beberapa vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga sistem sirkulasi.

Singkong, tanaman rakyat kaya manfaat juga jadi obat

pasti tahukan yang namanya singkong keju,, itu tu..singkong yang di goreng dan berasa keju, serta terasa yummy. ya singkong, umbinya merupakan salah satu makanan penyumbang karbohidrat yang kini makin jarang dikonsumsi, dan ternyata tumbuhan singkong memiliki berbagai khasiat yang dahsyat dari umbi sampai daunnya. Umbi singkong memiliki kandungan kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan C, dan amilum. Daun Singkong pun mengandung vitamin A, B1 dan C, kalsium, kalori, forfor, protein, lemak, hidrat arang, dan zat besi. Sementara kulit batang, mengandung tannin, enzim peroksidase, glikosida, dan kalsium oksalat.

Selain sebagai makanan, tanaman singkong memiliki berbagai khasiat sebagai obat. Di antaranya obat rematik, sakit kepala, demam, luka, diare, cacingan, disentri, rabun senja, beri-beri, dan bisa meningkatkan stamina. berikut ini beberapa manfaat tumbuhan singkong

Mengatasi rematik bisa dilakukan dengan pemakaian dalam dan pemakaian luar.

Pada pemakaian luar, sebanyak 5 lembar daun singkong, 15 gram jahe merah, dan kapur sirih secukupnya, dihaluskan dan ditambahkan air secukupnya. Setelah diaduk, ramuan dioleskan pada bagian tubuhyang sakit. Pada pemakaian dalam, 100 gram batang singkong, 1 batang sereh, dan 15 gram jahe direbus dengan 1.000 cc air hingga tersisa 400 cc. Lalu, disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari.

Mengatasi sakit kepala, daun singkong ditumbuk lalu digunakan untuk kompres. Sebagai obat demam, 60 gram batang pohon singkong, 30 gram jaliyang telah direndam hingga lembut direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Ramuan disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari.

Mengatasi luka bernanah, batang singkong segar ditumbuk lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Untuk luka garukan, singkong diparut lalu ditempelkan pada bagian yang sakit dan diperban.

Obat luka karena terkena benda panas, singkong diparut lalu diperas. Airnya didiamkan beberapa saat hingga patinya mengendap, lalu patinya dioleskan pada bagianyang luka.

Mengatasi diare, 7 lembar daun singkong direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Lalu disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari.

Obat cacingan, 60 gram kulit batang singkong dan 30 gram daun ketepeng cina direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Lalu disaring dan diminum airnya menjelang tidur. Mengatasi beri-beri, 200 gram daun singkong dimakan sebagai lalap.

Untuk meningkatkan stamina, 100 gram singkong, 25 gram kencur, dan 5 butir angco yang telah dibuang bijinya, diblender dengan menambahkan air secukupnya. Lalu tambahkan madu dan diminum.

bisnis dengan ziddu

wao.. kelihatannya unik ya... dua manfaat sekaligus malah, di saat kita ingin berbagi akan suatu hal, di saat yang sama kita dapat uang. mau tau caranya g? mau g lo? nah ini caranya :

Ikuti berbagai situs berbagi, seperti ziddu, 4shared, megafire dan sebagainya. oke disini saya akan menguraikan salah satu dari beberapa situs tersebut. yaitu ziddu.
langsung aja. ziddu didirikan tahun entah berapa saya lupa. tapi yang jelas ziddu itu intinya bagus mengapa?

Download Ebook Popular Science Magazine edisi November 2010

Bro, buat para penggemar majalah sains kayak POPULAR SCIENCE nih, yang bulan November 2010, bisa menikmati ebooknya, dibaca tentunya bukan dimakan, hehe, bisa didownload di sini.

>>link download<<






Lihat juga : ebook Sherlock Holmes, kumpulan ebook sulap
by : adit

Download Ebook Sulap

Buat temen-temen pengunjung yang demen ato pengen belajar sulap dikit-dikit, kita ingin share melalui ebook yang kami carikan, hehehe, lumayan, bisa buat ngisi waktu luang lho. Bisa buat menghibur bapak dan ibu di rumah, adik, atau pasangan kita yang kita kasihi, bisa juga buat menghibur teman kita yang lagi sedih.

Untuk materinya ada appearing coins, can balance, haunted key, dan yang lainnya yang bisa kita praktekkan di rumah, bisa jadi point plus lho buat kita di mata teman-teman nantinya.

Untuk ebook Atraksi Ilusi Magic bisa download di sini  & untuk ebook appearing coins di mari .

Sumber : spymagics.com

The history of Candle

in this era.. I think candle is useless but, how about in 19th era or in middle era? candle is very-very important... and do you know  how is candle creating? this is the report :

Who invented the candle?

Candles were invented independently in many countries. The Egyptians and Cretans made candles from beeswax, about 3000 BC. In the fourth century BC there were clay candle holders in Egypt. Qui Shi Huang (259 - 210 BC) was the first Emperor of the Qin Dynasty (221 - 206 BC). His mausoleum was rediscovered in the 1990s 22 miles east of Xi'an in China and contained candles made from whale fat. In early China and Japan tapers were made with wax from insects and seeds, wrapped in paper. Wax from boiling cinnamon was used for temple candles in India. There is a fish called the "smelt" or candlefish, found from Oregon to Alaska. During the first century AD native Americans used oil from this fish. They put it on a forked stick then lit it. Excavations at Pompeii discovered several candelabra. The Latin word "candere" means to flicker. Yak butter was used for candles in Ti