Vitamin dan mineral bagi sistem sirkulasi

 








sistem sirkulasi tubuh kita terdri dari jantung,pembuluh balik dan pembuluh darah lainnya. Sistem sirkulasi/ transportasi berfungsi mengantarkan oksigen, berbagai nutrisi,air juga dara melintasi seluruh tubuh dan membawa produk tubuh (yang dibuang) untuk di keluarkan. Menjaga dan merawat sistem sirkulasi ini penting guna menjaga kesehatan kita.

Salah satu hal yang dapat digunakan untuk membantu menjaga dan merawat tubuh kita adalah vitamin dan mineral. 2 subtansi ini merupakan salah satu prioritas kita. Selanjutnya akan di ulas mengenai beberapa vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga sistem sirkulasi.

Singkong, tanaman rakyat kaya manfaat juga jadi obat

pasti tahukan yang namanya singkong keju,, itu tu..singkong yang di goreng dan berasa keju, serta terasa yummy. ya singkong, umbinya merupakan salah satu makanan penyumbang karbohidrat yang kini makin jarang dikonsumsi, dan ternyata tumbuhan singkong memiliki berbagai khasiat yang dahsyat dari umbi sampai daunnya. Umbi singkong memiliki kandungan kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan C, dan amilum. Daun Singkong pun mengandung vitamin A, B1 dan C, kalsium, kalori, forfor, protein, lemak, hidrat arang, dan zat besi. Sementara kulit batang, mengandung tannin, enzim peroksidase, glikosida, dan kalsium oksalat.

Selain sebagai makanan, tanaman singkong memiliki berbagai khasiat sebagai obat. Di antaranya obat rematik, sakit kepala, demam, luka, diare, cacingan, disentri, rabun senja, beri-beri, dan bisa meningkatkan stamina. berikut ini beberapa manfaat tumbuhan singkong

Mengatasi rematik bisa dilakukan dengan pemakaian dalam dan pemakaian luar.

Pada pemakaian luar, sebanyak 5 lembar daun singkong, 15 gram jahe merah, dan kapur sirih secukupnya, dihaluskan dan ditambahkan air secukupnya. Setelah diaduk, ramuan dioleskan pada bagian tubuhyang sakit. Pada pemakaian dalam, 100 gram batang singkong, 1 batang sereh, dan 15 gram jahe direbus dengan 1.000 cc air hingga tersisa 400 cc. Lalu, disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari.

Mengatasi sakit kepala, daun singkong ditumbuk lalu digunakan untuk kompres. Sebagai obat demam, 60 gram batang pohon singkong, 30 gram jaliyang telah direndam hingga lembut direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Ramuan disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari.

Mengatasi luka bernanah, batang singkong segar ditumbuk lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit. Untuk luka garukan, singkong diparut lalu ditempelkan pada bagian yang sakit dan diperban.

Obat luka karena terkena benda panas, singkong diparut lalu diperas. Airnya didiamkan beberapa saat hingga patinya mengendap, lalu patinya dioleskan pada bagianyang luka.

Mengatasi diare, 7 lembar daun singkong direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Lalu disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari.

Obat cacingan, 60 gram kulit batang singkong dan 30 gram daun ketepeng cina direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Lalu disaring dan diminum airnya menjelang tidur. Mengatasi beri-beri, 200 gram daun singkong dimakan sebagai lalap.

Untuk meningkatkan stamina, 100 gram singkong, 25 gram kencur, dan 5 butir angco yang telah dibuang bijinya, diblender dengan menambahkan air secukupnya. Lalu tambahkan madu dan diminum.

bisnis dengan ziddu

wao.. kelihatannya unik ya... dua manfaat sekaligus malah, di saat kita ingin berbagi akan suatu hal, di saat yang sama kita dapat uang. mau tau caranya g? mau g lo? nah ini caranya :

Ikuti berbagai situs berbagi, seperti ziddu, 4shared, megafire dan sebagainya. oke disini saya akan menguraikan salah satu dari beberapa situs tersebut. yaitu ziddu.
langsung aja. ziddu didirikan tahun entah berapa saya lupa. tapi yang jelas ziddu itu intinya bagus mengapa?

Download Ebook Popular Science Magazine edisi November 2010

Bro, buat para penggemar majalah sains kayak POPULAR SCIENCE nih, yang bulan November 2010, bisa menikmati ebooknya, dibaca tentunya bukan dimakan, hehe, bisa didownload di sini.

>>link download<<






Lihat juga : ebook Sherlock Holmes, kumpulan ebook sulap
by : adit

Download Ebook Sulap

Buat temen-temen pengunjung yang demen ato pengen belajar sulap dikit-dikit, kita ingin share melalui ebook yang kami carikan, hehehe, lumayan, bisa buat ngisi waktu luang lho. Bisa buat menghibur bapak dan ibu di rumah, adik, atau pasangan kita yang kita kasihi, bisa juga buat menghibur teman kita yang lagi sedih.

Untuk materinya ada appearing coins, can balance, haunted key, dan yang lainnya yang bisa kita praktekkan di rumah, bisa jadi point plus lho buat kita di mata teman-teman nantinya.

Untuk ebook Atraksi Ilusi Magic bisa download di sini  & untuk ebook appearing coins di mari .

Sumber : spymagics.com

The history of Candle

in this era.. I think candle is useless but, how about in 19th era or in middle era? candle is very-very important... and do you know  how is candle creating? this is the report :

Who invented the candle?

Candles were invented independently in many countries. The Egyptians and Cretans made candles from beeswax, about 3000 BC. In the fourth century BC there were clay candle holders in Egypt. Qui Shi Huang (259 - 210 BC) was the first Emperor of the Qin Dynasty (221 - 206 BC). His mausoleum was rediscovered in the 1990s 22 miles east of Xi'an in China and contained candles made from whale fat. In early China and Japan tapers were made with wax from insects and seeds, wrapped in paper. Wax from boiling cinnamon was used for temple candles in India. There is a fish called the "smelt" or candlefish, found from Oregon to Alaska. During the first century AD native Americans used oil from this fish. They put it on a forked stick then lit it. Excavations at Pompeii discovered several candelabra. The Latin word "candere" means to flicker. Yak butter was used for candles in Ti

Bisnis Internet

Bisnis Internet atau banyak orang lebih kenal dengan Bisnis Online memang bisa dijadikan penghasilan rutin dan mata pencaharian utama, bahkan Anda bisa lebih berbagi dengan sesama. Namun perlu Anda ingat tidak ada yang instan di dunia ini, mereka yang sudah berhasil atau sukses memang hanya sesekali online hanya sekedar me-review atau me-monitor perkembangan bisnisnya yang dahulu mereka mulai dengan bekerja keras dan fokus serta menjalani proses yang memerlukan waktu untuk mencapai target kesuksesan.

Jadi, Bisnis Internet sama halnya dengan Anda bekerja selayaknya di kantor, perusahaan, berdagang dan lain sebagainya. Tidak ada yang tiba-tiba menjadi Kepala Cabang atau Direktur, tidak ada orang berdagang langsung untung besar di saat-saat pertama merintis usahanya, dari berbagai hal tersebut dapat di ambil garis dasar bahwa untuk mencapai SUKSES diperlukan FOKUS dan PROSES. Hanya saja dengan Bisnis Internet Anda akan merasakan berbagai macam kesulitan di awal dan apabila target sudah tercapai, Anda hanya tinggal menikmati hasilnya.

Pada dasarnya ada 2 (dua) macam Bisnis Internet, Membuat serta Menjual Produk/Jasa Sendiri dan Menjual Produk/Jasa orang lain. Membuat serta menjual produk/jasa sendiri bisa dilakukan dengan membuat Produk Barang atau Jasa, sebagai contoh kita membuat blog untuk memasarkan produk yang kita hasilkan, menjadi reseller, atau dapat juga menawarkan jasa seperti les privat atau jasa servis komputer. Sedangkan menjual produk/jasa orang orang lain atau lebih dikenal dengan sebutan Bisnis Affiliasi dapat Anda lakukan dengan mempromosikan situs orang lain dan apabila Anda berhasil mereferensikan orang lain, Anda berhak mendapatkan komisi.
 

10 selebritis paling top

iseng-iseng buka majalah forbes,, eh nemu yang ginian. beritanya tentang artis-artis  yang berpengaruh dari berbagai segi termasuk pendapatan per tahun, popularitas di TV, konser sampai followernya di situs jejaring sosial.
ya,,,langsung saja kami sajikan berita ini : selebritis-selebritis yang paling berpengaruh 2010 versi majalah forbes.




1. Oprah winfrey

siapa yang tahu oprah hayo....??? kuno banget sich... oprah sangat terkenal dalam acara talkshow nya yang berjudul " The Oprah Winfrey Show" yang biasanya ada di metro tv tuch. ya oprah didaulat menjadi artis paling berpengaruh no 1 tahun 2010 setelah menjadi no. 2 tahun 2008, mengalah kan semua artis lainnya. oprah winfrey mulai berkarir sejak muda, saat itu dia hanya membintangi acara talkshow saja, tapi kini oprah memiliki berbagai macam bisnis, seperti rumah produksi, majalah, dan kecantikan. penhasilannya mencapai 315 juta US dollar per tahun (wao.....keyen). sedangkan menempati peringkat 1 pada rating TV,5 pada media cetak, juga 5 pada media online, sementara itu dia menepati urutan nomor 11 pada situs jejaring sosial

2. beyonce Knowles

jangan pernah mengaku maniak lagu hip-hop atau pop jika belum mengerti sosok ini. beyonce sangat terkenal dengan lagu-lagu hip-hop nya yang biasanya berpasangan dengan artis lain.dari nyanyi, dia kemudian merangkak menajadi pengusaha di bidang music, dan tidak hanya itu, dia juga bekerja sama dengan l'oreal dan nitendo guna memperbesar rumah desainnya. untuk kepopulernya beyonce menepati peringkat 2, dengan rincian : peringkat web menempati no 2, tv no 9, sedangkan peringkat media cetak no 13, dan pada situs jejaring sosial menempati peringkat 15.penghasilannya sebesar 87 juta dollar amerika.

3. james Cameron

saya g pernah tahu siapa dia mungkin  karena dia pemain dibalik layar. ya james cameron memang sudah tidak muda lagi, tapi maha karyanya keyen-keyen habuis.....pernah lihat film avatar yang menjadi box office no 1...????? itu dia yang menjadi direktur filmnya... dan g hanya itu, dia juga menyutradarai berbagai macam film yang akhirnya menjadi Hit..maka tak salah dia dijuluki "king of the world". kesibukannya saat ini adalah sedang mengerjakan film avatar 2. untuk penghasilannya sebesar 210 juta dollar per tahun.

Memutihkan Gigi

1. Pasta Lemon dan garam 

Untuk mendapatkan gigi putih cemerlang buatlah pasta yang terbuat dari beberapa tetes jus lemon yang di campur dengan sedikit garam dapur. gunakan ketika anda mengosok gigi secara teratur. Pasta lemon ini dapat menghilangkan karat pada permukaan gigi. resep yang praktis untuk gigi putih

2. Kulit Jeruk 

Gosok gigi dengan menggunakan bagian dalam kulit jeruk. Kulit jeruk mengandung unsur pemutih yang sangat lembut, yang akan membantu menghilangkan noda karat pada gigi tanpa membahayakan lapisan email gigi.

3. Siwak 

Penggunaan Miswak tersebar di penduduk muslim di dunia, dan merupakan entitas umum di negara-negara Muslim. Alasan umum penggunaan Miswak oleh umat Islam dikaitkan dengan agama. Dimana budaya dan tradisi penggunaan siwak atau miswak telah lama terjadi di negara-negara muslim. Terdapat 70 keunggulan Miswak yang dijelaskan dalm Islam dan banyak literatur telah membuktikannya secara ilmiah.

4. Daun Salam 

Memutihkan gigi dengan daun salam sangat mudah, ambil 6 lembar jemur di terik matahari, lalu remas hingga menjadi bubuk. tambahkan kulit jeruk bubuk. Cara menggunakannya cukup gosokan campuran daun salam dengan kulit jeruk tersebut setiap hari. dan lihat hasilnya dalam 2 minggu.

5. Strawberry 

Strawberry bukan hanya enak dimakan, di buat jus atau selai. tapi stoberi bisa memutihkan gigi juga. Meskipun rasanya manis, stroberi tidak berbahaya bagi kesehatan gigi. Sebaliknya, buah ini justru bisa membantu menghilangkan noda karat pada gigi dan membuatnya menjadi putih cemerlang. jadi banyak-banyaklah mengkonsumsi buah ini secara utuh, bukan hanya vitamin saja yang berguna buat tubuh tapi gigi pun jadi putih cemerlang

6. Sari Apel dan Cuka Putih 

Sari buah apel dan cuka putih juga sangat efektif menghilangkan noda karat pada gigi, karena keduanya mengandung unsur pemutih yang membantu menghilangkan noda dengan cepat. Akan tetapi kedua bahan ini sifatnya sangat keras, sehingga penggunaan secara harian akan menimbulkan kerusakan pada lapisan email. Selain itu, rasanya juga sangat pahit.

7. Arang Kayu 

Sebenarnya arang kayu juga sangat ampuh untuk membersihkan noda kuning pada gigi, namun bahan ini berbahaya karena dapat merusak email secara permanen dan menimbulkan rasa sakit pada gigi. Oleh karena itu, Anda sebaiknya tidak mencobanya.

korban perang serbia-bosnia

perang... kuata-kuata yang ngeri untuk diucapkan, maupun didengar. rasanya ingin sekali hal-hal tersebut pergi jauh-jauh dari hidup ini.dalihnya untuk melindungi diri, jaga-jaga dan ribuan alasan lainnya, tapi apa? apa hasil perang tersebut?eh ternyata efeknya hanya kelaparan, penderitaan dan kepedihan yang mendalam bagi warga-warga sipil yang tak berdosa. mungkin masih teringat kita akan perang bosnia-serbia  tahun 1992-1995, dimana tujuan utamanya ingin memecah kedaulatan suatu bangsa. dan hanya karena ini ribuan orang di bunuh, di mutilasi dengan kejamnya. bukti-bukti hasil kejaman perang bosnia-serbia kini mulai terungkap satu per satu seperti berikut ini:

Download Sherlock Holmes Novel

Oke, buat pengunjung yang kami hormati, perkenalkan hehe.. saya orang2an531, untuk kesempatan kali ini saya ingin berbagi ebook buat para penggemar novel Sherlock Holmes, karangan Sir Arthur Conan Doyle, yang sekarang bisa Anda baca dalam bentuk digital, hehe... asyik khan... Nah berikut ini judul-judulnya :

1. Sherlock Holmes, Anjing Setan - The Hound Of The Baskervilles : Download
2. Sherlock Holmes, Kembalinya Sherlock Holmes : Download
3. Sherlock Holmes, Koleksi Kasus Sherlock Holmes : Download
4. Sherlock Holmes, Lembah Ketakutan - The Valley Of Fear : Download
5. Sherlock Holmes, Memoar Sherlock Holmes : Download
6. Sherlock Holmes, Pemburu Harta - The Sign Of Four : Download
7. Sherlock Holmes, Penulusuran Benang Merah : Download
8. Sherlock Holmes, Petualangan Sherlock Holmes : Download
9. Sherlock Holmes, Salam Terakhir Sherlock Holmes : Download

Nah, itu dia ebooknya, untuk membaca ebook-ebook itu gunakan software WinDjView.
Untuk softwarenya download di sini

Oke, Happy reading....

"Kelantink" from Zero to Hero

Minggu, 24 Oktober 2010 akan menjadi hari yang bersejarah bagi kehidupan 5 pemuda asal Surabaya ini, Wawan, Budi, Cak Mat, Lukin dan Ndowe. Kelima personel Klantink ini berhasil menyingkirkan Putri Ayu yang juga sebagai saingan Kelantink di Grand Final Indonesia Mencari Bakat yang di adakan di Studio 1 Trans TV, Jl. Kapten P. Tendean, Jakarta.

Klantink mengantongi SMS sebanyak 50,03%, sangat tipis dengan Putri Ayu yang mendapatkan 49,97%.

"Syukur alhamdulillah, ini adalah sesuatu yang sangat berharga menurut kami. Nggak nyangka, sampai sekarang masih merasa

menghilangkan jerawat

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantong nanah yang meradang.
Berikut cara alami mengatasi jerawat :

robot bedah

operasi pertama kali menggunakan gabungan robot bedah dan robot bius yang dioperasikan oleh operator.

Mungkin mustahil bagi kita untuk mempercayai hal ini, tapi beginilah kenyataannya.  Peneliti dari universitas McGill baru-baru ini menemukan robot bedah yang begitu canggih. Untuk pengoperasian pertama, robot ini di operasikan pada rumah sakit umum montreal. 

Dota 6.67 AI plus Fun Map

Perkenalkan saya PakPos dari divisi Game n Entertainment^^
Di awal akan kami persembahkan map ai terbaru dengan nilai plus yaitu juga merangkap sebagai fun map~
dimana para seniorita Dota dah apal masalah fun map yang menampilkan item item maha dahsyat bila sanggup membuatna cukup aktifkan -fun di awal game,,
eits shop dewa ada di pojok kanan bawah map lhoo cukup kumpulin materialna nda butuh resep otre~
Tak lupa ada hero fun juga hasil penemuan akang BuffMePlz untuk henshin menjadi hero tersebut ketik -bastion di awal game,,

nah untuk download klik disini




by: PakPos

first launching @_@

ini adalah blog bersama yang rutin diisi oleh para blogger kita yang diantaranya :

• Pak Pos
• Poison_For_Drug
• Luqmanhuda
• Odralib
• Orang2an531
• BgndlZ

dengan Ketua blog adalah Luqmanhuda
semoga blog ini menjadi awal yang baik guna belajar mengejar SEO dan Bisnis Pada Umumnya.

Akhir kata, selamat menikmati.

By : poison_for_drug